De klassieke massage, ook wel Zweedse massage genoemd, is een van de meest toegepaste massagetechnieken in het Westen. Deze methode richt zich op spieren, bindweefsel en huid, en werkt volgens een wetenschappelijk westerse benadering van het menselijk lichaam.

Hoewel mijn persoonlijke voorkeur uitgaat naar oosterse massagevormen zoals shiatsu — die werken via energiebanen (meridianen) en reflexzones — zie ik de klassieke massage als een aanvulling binnen mijn behandelingen. Waar shiatsu het lichaam op een dieper energetisch niveau in balans brengt, kan een klassieke massage ondersteuning bieden bij het losmaken van gespannen spieren.