Auriculo/Oor-acupunctuur is een moderne westerse manier van acupunctuur waarbij het basisprincipe is dat elk lichaamsdeel, elk orgaan, elke functie een overeenkomstige reflexzone in de oorschelp heeft. Een behandeling gebaseerd op de moderne neurofysiologische principes maar ook op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Het buitenoor staat in verbinding met verschillende delen van het centraal zenuwstelsel. Door de juiste reflexzones via het oor te stimuleren kun je invloed uitoefenen op de werking van het hele lichaam. Biologisch gezien heeft oor-acupunctuur als doel het centrale zenuwstelsel te stimuleren. Door die stimulatie komen er pijnstillende hormonen en neurotransmitters vrij: stoffen die signalen doorgeven in de hersenen. Dit klinkt misschien ingewikkeld, maar het draagt simpelweg bij aan pijnverlichting of oplossen van lichamelijke problemen. Heb je bijvoorbeeld schouderklachten aan je rechterschouder dan zal het schouderpunt in het rechteroor gevoelig zijn. Het schouderpunt in je oor veranderd zodanig dat het zelfs met behulp van apparatuur meetbare veranderingen weergeeft. Door een puntje op het schouderpunt van je oor te zetten beïnvloed je direct het pijnniveau in de schouder en beïnvloed je het gehele genezingsproces op een positieve manier. Ook op emotioneel vlak is oor-acupunctuur goed inzetbaar. Zo behandel ik regelmatig mensen die last hebben van innerlijke onrust, nachtmerries, paniekaanvallen of slaapproblemen.

Auriculotherapie/ooracupunctuur omvat verschillende effectieve protocollen die het lichaam ondersteunen bij herstel en balans. Eén van de bekendste en meest gebruikte methodes is het NADA-protocol. Dit protocol wordt wereldwijd toegepast bij mensen met stress, spanningen, verslavingen en emotionele problemen. 

Naast het NADA-protocol werk ik ook met aanvullende ooracupunctuur-protocollen die gericht zijn op specifieke klachten en ondersteuning bij leefstijlveranderingen.

Stoppen met roken
Ooracupunctuur kan ondersteuning bieden bij het stoppen met roken. Door bepaalde punten te behandelen kan de drang naar nicotine verminderen, worden ontwenningsverschijnselen verzacht en ontstaat er meer innerlijke rust tijdens het stoppen.

Ondersteuning bij afvallen
Bij gewichtsbeheersing kan ooracupunctuur helpen om eetlust beter te reguleren, cravings te verminderen en emotioneel eten te verminderen. Dit kan een waardevolle ondersteuning zijn bij een gezonde leefstijl en gewichtsverlies.

Hooikoorts en allergieën
Ooracupunctuur kan het lichaam helpen beter te reageren op allergische prikkels. Veel mensen ervaren vermindering van klachten zoals niezen, jeukende ogen, een verstopte neus en vermoeidheid tijdens het hooikoortsseizoen.

Menstruatieklachten
Bij menstruatieproblemen zoals pijnlijke menstruatie, stemmingswisselingen of een onregelmatige cyclus kan ooracupunctuur helpen het hormonale systeem beter in balans te brengen en klachten te verminderen.

Slaapproblemen
Wanneer je moeite hebt met inslapen, doorslapen of last hebt van een onrustige slaap kan ooracupunctuur helpen het lichaam tot rust te brengen. Veel mensen ervaren na behandelingen een diepere en meer herstellende slaap.

Auriculotherapie is een natuurlijke en veilige methode die goed gecombineerd kan worden met andere behandelingen of leefstijlveranderingen. Samen kijken we welke aanpak het beste aansluit bij jouw klachten en doelen.

Ben je benieuwd wat ooracupunctuur voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

 

 

Doet prikken met naalden niet heel erg pijn?

Veel mensen maken zich zorgen over de pijn van acupunctuur, maar het is belangrijk om te weten dat het meestal helemaal niet pijnlijk is. Acupunctuurnaalden zijn extreem dun, kort en ze zijn massief in plaats van hol. Dit betekent dat ze nauwelijks een ongemakkelijk gevoel geven. Voel je dan helemaal niets als een acupunctuurnaaldje wordt geplaatst? Jawel. Soms voel je een klein prikje maar pijnlijk is dat beslist niet. Na een paar seconden ebt dat gevoel weer weg. De meeste mensen vinden het veel minder erg dan verwacht en ervaren vaak een diepere ontspanning na de sessie. De verblijfsnaaldjes die ongeveer 2 weken in je oor blijven, kunnen in de eerste 1 tot 2 nachten wat gevoelig zijn als je erop ligt. Probeer dan een andere slaappositie, maak een kuiltje in je kussen, of lig op je andere oor. Vaak voel je ze na 2 tot 3 dagen niet meer tijdens het slapen. Geef het even de tijd—de voordelen zijn de moeite waard!

De behandeling vind plaats door het plaatsen van steriele (verblijfs) puntjes op en/of rond het oor. Verblijfsnaaldjes/bolletjes hebben een langdurige en intense werking op het oorpunt. 

Er zijn verschillende manieren om te prikken, namelijk met:

Naaldpleisters: In deze huidvriendelijke hypo allergene soft pleister zit een minuscuul klein naaldje van chirurgische staal die op een acupunctuurpunt in het oor wordt gedrukt. Deze pleisters kunnen 10-14 dagen blijven zitten en doen hun werking nog lange tijd. Thuis stimuleer je de aangebrachte naaldjes twee keer per dag door zachtjes op het naaldje te drukken. Naaldpleisters zijn fijner en dunner dan de ASP naaldknopjes en de werking is iets minder intens. 

ASP naaldknopjes :  Met behulp van de applicator worden de zeer kleine naaldknopjes in het oor aangebracht.  Ze kunnen zeer precies worden geplaatst. Met het magneetje aan de onderkant van de inbrenghuls stimuleer je thuis de aangebrachte naaldjes 2 keer per dag. Het naaldje wordt afgedekt met een hypo allergene soft pleister. Deze naaldknopjes kunnen 10-14 dagen blijven zitten en doen hun werking nog lange tijd. De werking is het meest intens. 

Magneet bolletjes : kunnen in plaats van naalden gebruikt worden als men naalden onaangenaam vindt. Kinderen worden in principe altijd met bolletjes behandeld. In een huidvriendelijke hypo allergene soft pleister zit een klein magneet bolletje die op een acupunctuurpunt in het oor wordt gedrukt. Deze pleisters kunnen 10-14 dagen blijven zitten en doen hun werking nog lange tijd. Thuis stimuleer je de aangebrachte bolletjes twee keer per dag door er zachtjes op te drukken. Het therapeutisch effect van bolletjes bij volwassenen is mogelijk wat kleiner dan dat van naalden. 

Acupunctuur naalden

Tijdens een behandeling worden losse naalden in het oor geplaatst, die 20 tot 45 minuten blijven zitten. Deze methode wordt vaak gecombineerd met een shiatsu-behandeling, waarbij druk wordt uitgeoefend op meridianen in het lichaam om de energiebalans te herstellen.De naalden zijn zeer dun, waardoor de behandeling meestal als minimaal invasief wordt ervaren.

 

De behandeling

Tijdens de behandeling lig je op de behandeltafel. Meestal maak ik gebruik van een combinatie van naald pleisters en asp naaldknopjes of op verzoek magneet bolletjes Ik werk met de silberbauer: een apparaatje dat 'actieve' punten aangeeft in het oor waar er disbalans aanwezig is. Op deze punten worden de verblijfsnaaldjes/bolletjes geplaatst, meestal op 1 oor. De naalden die worden gebruikt zijn erg klein, daarom doet het inbrengen meestal niet veel pijn. Als je toch pijn voelt, trekt het vervelende gevoel meestal snel weg. Het aanbrengen van de 3 tot 7 verblijfsnaaldjes/bolletjes duurt ongeveer 20/30 minuten. 

 

Omgaan met de naaldjes/bolletjes

Je kunt met de verblijfsnaaldjes gewoon douchen, zwemmen of naar de sauna gaan. Bij het afdrogen van de oren dien je te deppen in plaats van te wrijven, anders wrijft je de naaldjes er mogelijk af. Als een naaldje er eerder uitvalt, heeft de behandeling minder effect. Je kunt dat naaldje dan niet meer stimuleren. Ga daarom voorzichtig met de naaldjes om. Verloren naaldjes kunnen niet direct terug geplaatst worden.

 

Naaldjes verwijderen 

Na ongeveer twee weken mogen de naaldjes eruit (en doen hun werk nog lange tijd.)

Dit kun je zelf doen of laten doen door iemand uit je omgeving.  Als je de pleister verwijderd gaat het naaldje vaak al mee. Soms kun je even je nagel erachter zetten of een pincet gebruiken.

Zitten de naaldjes na 2 weken nog goed en heb je er geen last van, dan mag je ze ook tot uiterlijk 3 weken laten zitten.

Resultaat

Het resultaat van de oor-acupunctuur behandeling verschilt per persoon en per klacht.

Vaak reageren de klachten direct op de behandeling, soms duurt het even. 

Het aantal behandelingen hangt ook af van jou behoefte aan ondersteuning.

Graag hoor ik of je verdere ondersteuning wenst of andere klachten wilt behandelen.

Een vervolg behandeling kan vanaf 4 weken in het zelfde oor en ingeval van eerdere behoefte aan ondersteuning

na 2 weken in het andere oor.