Wat is het NADA protocol?

Het NADA protocol is gebaseerd op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Er worden dunne (verblijf)naalden op specifieke punten in het oor geplaatst, die corresponderen met verschillende organen en lichaamsdelen. Door deze punten te stimuleren, wordt de Qi-stroom gereguleerd en wordt het evenwicht in het lichaam hersteld. Het NADA-protocol bestaat uit 5 acupunctuurpunten in het oor die samen stressverlichting, en algehele balans, kalmte en ontspanning in het lichaam bevorderen.

Het NADA protocol is een specifieke vorm van acupunctuur die zich richt op het stimuleren van punten in het oor om gezondheidsproblemen te behandelen.

Het protocol is ontwikkeld in 1972 door het National Acupuncture Detoxification Association (NADA) en heeft zijn oorsprong in de Verenigde Staten, maar heeft wereldwijd aan populariteit gewonnen. 

De vijf krachtige punten om het lichaam te ondersteunen en te kalmeren zijn;

Sympaticus: 

• bevordert een evenwicht tussen de sympathische (vecht of vlucht) en parasympathische (rust en herstel) takken van het zenuwstelsel;
• verzacht emoties, heeft een pijnstillend effect op de inwendige organen en kan spieren helpen ontspannen die gespannen of vastzitten door trauma;
• ontspant de bloedvaten, verbetert de circulatie en vermindert zo pijn. Het heeft een balancerende werking op het zenuwstelsel en geeft rust.

Shenmen: 

• shenmen vertaalt zich als"poort van de geest";
• heeft een algeheel rustgevend en kalmerend effect op lichaam en geest;
• bevordert de harmonie tussen de TCM-organen en de daarmee samenhangende emotionele aspecten.

Nier: 

• ondersteunt de rol van de nieren bij het afvoeren van afvalstoffen en gifstoffen uit de bloedbaan, het in evenwicht brengen van mineralen en het reguleren van de bloeddruk;
• ondersteunt de bijnierfunctie en helpt bij het reguleren van cortisol (het stresshormoon);
• bouwt veerkracht op tegen angst en dreiging, versterkt de wilskracht.

Long: 

• versterkt het immuunsysteem, het ademhalingssysteem en regelt het zweten.
• ondersteunt de verwerking van rouw, verdriet en loslaten van emotie. 

Lever:

• ondersteunt de leverfuncties, waaronder ontgiften en bloedsuikerbalans;
• kalmeert de opwinding van het sympathische zenuwstelsel;
• helpt bij het oplossen van angst, woede en frustratie;
• een teveel aan deze emotie kan je energie doen blokkeren wat zich kan uiten in spierspanning, oogproblemen, wisselende problemen met cyclus en spijsvertering.